Aiutare senza "bruciarsi". Il burnout: riconoscerlo, prevenirlo e curarlo

Mercoledì 01 Dicembre 2021 - 09:00

Il termine burnout significa letteralmente "bruciato, scoppiato". È una sindrome caratterizzata da tre elementi fondamentali: l'esaurimento emotivo, la depersonalizzazione e la mancata realizzazione professionale, che può manifestarsi in tutte quelle professioni con implicazioni relazionali ed emotive molto accentuate.

L'esaurimento rappresenta lo stadio finale di un lungo processo che sconvolge la vita quotidiana con ripercussioni a livello fisico, mentale e comportamentale. La sindrome del burnout è il risultato di molteplici fattori che vanno ricercati sia nelle caratteristiche e nell'organizzazione del lavoro che negli aspetti individuali.

Come prevenire l'insorgere di questa sindrome? Ci sono sintomi o campanelli d'allarme che indicano che si sta tirando la corda? Quali strategie adottare per "aiutare" senza bruciarsi?

Durante la giornata si cercherà di rispondere a tutte queste domande.

Cosa mi porto a casa?
- Una definizione dettagliata della sindrome del burnout e delle situazioni a rischio che possono portare al burnout.
- I sintomi e i segnali d'allarme che indicano un peggioramento dello stato di salute e che portano a fermarsi e a riflettere.
- Le strategie per prevenire il burnout o gestire al meglio i primi segnali di malessere.
- Attestato di frequenza

Relatrice:
Liala Cattaneo,
collaboratrice scientifica, Ufficio dell'ispettorato del lavoro

Informazioni

Data Mercoledì 01 Dicembre 2021
Ora 09:00 - 17:00
Iscrizioni entro 17.11.2021
Quota d'iscrizione Istituto socio FORMAS CHF 120.-- / istituto non socio FORMAS CHF 140.--
Crediti ECS attribuiti 7
Luogo
Giubiasco, Sede FORMAS
Via Ferriere 11, 6512 Giubiasco, Svizzera
Giubiasco, Sede FORMAS

FORMAS - Via Ferriere 11 - 6512 Giubiasco
T: +41 (0)91 857 92 25 - F: +41 (0)91 857 92 27 -

© 2021 FORMAS - Privacy
Sito by Meraviglioso.ch e Smile in the Eyes

La FORMAS

Formazione

Materiale didattico

Aree riservate